パーソナルジム 比較サイト

利用者の満足度が高いのが特徴。 低料金なのに、全国展開していて店舗数が多いのはポイント高いです。 口コミでは、トレーナーの質が高いとの評判も高く、それが人気の理由一つとなっているようです。 食事内容の報告は必要ありませんが、メールで相談することは可能です。 また30食分の食事が無料で提供され、お腹が空いたら夜食としてもおやつとしても食べてOK♪

３７歳 女性
食事内容をメールで送るのは、なにか監視されているようで自分には合わないと思い、ここにしました。 その人の体重や体型にあわせてアドバイスをしてくれますし、食事カウンセリングは適切で、ここを終了したあとも参考になる内容ばかり。 通いやすさもあり、すっかりダイエットにのめり込みました。 こんなに簡単に成果が出たのは初めてです。

５０歳 男性
店舗数が多く、最寄り駅に店舗があったのと、なによりも27時まで営業しているというのが気に入り入会。 早起きしてエクササイズ、ということが苦手な自分でも、なんとか続けられる気になった。 ここは体験者の情報が豊富だし、ビフォーアフターの違いが一目でわかって衝撃的！ 自己流のダイエットで痩せないなら、お金もだが、時間も無駄だと思う。

３５歳 女性
いままで糖質制限や置き換えダイエットなどをしてみても、あまり効果が出ず、すぐにリバウントしていました。 ジョギングなどで体重は維持していたものの、体重の壁があって、なかなかその壁を打ち破ることができませんでした。 あと5キロだけどうしても痩せたい、また下半身も痩せたくて、ここに相談してみました。 希望にあわせた下半身痩せのトレーニングを中心にして、2ヶ月、友人に「まったく後ろ姿が別人」と言われるようになり、結果に驚いています。

４４歳 男性
ここは、その人それぞれの体質や生活習慣にあわせ、ベストなダイエット方法を提案してくれますから、自分の体をよく知るには好都合です。 「運動をしたつもり」ではなく、「効果的に効率良く鍛える」ことができます。 通えば通うほど、どんどん欲が出てきて自然にもっと痩せていくという、いい循環ができました。ストレスなく痩せられたのはここのお陰です。

キャンペーン期間中なら、入会金半額の低料金で始められるのが魅力。 女性会員のためにシャワー室やアメニティが充実しているのも特徴です。 プレミアム会員なら、混雑する夕方7時から9時の時間帯でも予約を優先的に取ることができます。

３０歳 男性
自分は黙々とトレーニングしたいタイプだったので、最初はパーソナルジムって何が楽しいんだろうと思っていました。 ただ30を過ぎてから、自己流のダイエットが効かなくなり、体重が増えてきたので、パーソナルジムを試してみようと思いました。 エススリーの担当者の方は、こちらの性格とかを尊重してくださって、つかず離れずの距離感で、気を使わなくてよく、とても楽しかったです。 2ヶ月で、新しい生活習慣や運動のくせをつけることができました。

４５歳 女性
ダイエットは自己流でやるとどうしても偏った方法になりがちですが、ここでは一番効果的なダイエット方法を客観的に指導してくれます。 「それぞれの個人にあわせて」というのがポイントで、同じ運動や食事、また生活習慣をしても、人によって成果には違いが出ます。 2ヶ月みっちり、自分の体と体質と向きあうのは本当に意味があります。

５１歳 男性
幾つかのプライベートジムに相談にいき、一番よい対応をしてくれたのがエススリーでした。 自分にあったプログラムを考えてくれ、スパルタでもなく、甘すぎもせず、ダイエットモチベーションを上手に保てる感じでした。 4キロほど痩せることができ、それ以上に体脂肪、血糖値などを大幅にダウンできたことは本当に嬉しい結果でした。

２８歳 女性
価格がリーズナブルなところが気に入って、このエススリーに入会してみました。 週に2回のトレーニングはきつく、それだけでかなり筋トレ、筋肉痛になりました。 でも体に負荷をかけて、必要なものを食べてボディメイクしていくという経験は初めてで、とても新鮮でした。

業界初と言われる４ヶ月のアフターフォロー付き。 この４ヶ月のリバウンド防止メンテナンスで体型維持を習慣化させます。 希望者は２万円のオプションで肥満遺伝子DNA検査を受けることが可能で、自分の体質に合ったダイエットメニューを調べることができます。

４５歳 女性
気軽に通えて、成果がきちんと出るのに驚きです。 モチベーションが程々の私でも、ここのメソッドに従ってダイエットしていれば確実に体重は減ってくるし、体型も変わってくる！ 一番驚いたのは健康診断の結果で、若々しい体を維持できると確信しました。

５０歳 男性
エクスリムはその人ごとに選べるプランが個性的で面白い。 経営者プラン、ウェディングコース、産後ダイエットコース、デイプランなど。 私はメタボ解消コースに入会しました。 最初は体重を減らすことが目的でしたが、今はかっこいい体を目指しています。

４０歳 女性
人に管理されるのは苦手でしたが、ダイエットの場合、よきパートナー、アドバイザーがいることは心強かったです。 ジムに通ったあと、4ヶ月も経過観察してもらえることで、長期スパンで体重維持ができる点が良かったです。

４３歳 男性
いままでダイエットに成功しなかったのは理由があるんだと気付きました。 迷ってる人は、60分間の無料カウンセリングを受けることをオススメします。

女性には嬉しい、女性専用のジム。 スタッフも女性のみで、有料ですが託児所もあり、女性に対してのきめ細やかなサービスが人気です。 独自のメソッド、「シセトレ」という骨盤矯正を導入していますが、女性はこのシストレで効率よく効果を出すことができると言われています。

２８歳 女性
体重というより、体脂肪が目に見えて効果がありました。 お米やスイーツが大好きな私には、糖質制限は辛かったです。 これを１人でやろうと思ったら、絶対無理でした。 トレーナーさんの真剣なサポートのおかげですね。

３３歳 女性
半年通って２５ｋｇ落としました。 かなりキツかったですが、トレーナーのサポートで頑張ることができました。 体重もですが、スタイルが激変したのが嬉しい。 リバウンドもなしです。

３７歳 女性
女性専用だったので安心して通えました。 手ぶらで通えるので楽でした。 運動が嫌いな人や、食事制限ができない人にはおすすめしません (そういう人は通わないかもしれませんが)。 体重よりも、筋肉が引き締まりましたね。 筋肉が増えたおかげで、太りにくくなったような気がします。

２５歳 女性
インストラクターも女性しかいないので、ノーメイクで行けます(笑) 下半身をメインに痩せたかったのですが、冷え症でむくむ体質だったので少し諦めてました。 自分に合った食事メニューと運動で、太ももが細くなったのは感激！ 満足しています♪

特徴あるCMで印象的、知名度ナンバーワンのジムですね。 多くの著名人がチャレンジをし、成功しているトレーニングなので、安心感があります。 また全国にジムがあるのも嬉しいです。 週2回のジムと自宅のトレーニング、食事制限など、本気でダイエットや肉体改造を行いたい人向けです。

３３歳 女性
プライベートジムって高いと思っていましたが、真剣にボディメイクをしたい人にはおすすめします。 いろいろなダイエット器具やサプリ、エステなどやっていたら、そこそこの金額になりますし、太っている時間がもったいない！ 楽ではありませんでしたが、満足しています。

３７歳 男性
週２回の筋トレで効果あるのか？と不安でしたが、食事制限やカウンセリングなどでどんどん体重が落ちました。 苦痛はなく、効果が出るのでモチベーションは上がる一方でした。 自分は停滞期もなかったので良かったです。

２５歳 女性
CMに魅力を感じて入会しました。 でもダイエットの道は楽じゃないですね。 ここの糖質制限の食事と報告が苦痛でした。 でもモチベーション維持のためにも多少の監視は必要だと思います。

４０歳 男性
２ヶ月では、残念ながらCMのようなムキムキの筋肉質にはなりませんでした。 でもその後、自主的にジムに通って筋トレを継続していくことで、時間は掛かりましたが納得のいく体に。 結果には満足しています。